Igår: 45 minuter balansboll (pass med stor yogaboll - jättebra bålträning)
Idag: 1 timme bodypumppass + 30 minuter på löpbandet (4 km) direkt efteråt *pust!*
Imorgon: liggläge pga träningsvärk?
Beach 2008 - here I come (i lite långsam takt...)
Läs även andra bloggares åsikter om träna, beach 2008, träningsvärk, bränna fett
Läste först fel och trodde du hade kört bägge passen på samma dag =P Så jag var redo att köra en intervention mot din tränings-anorexi (visst finns det ett namn för det??) ;)
SvaraRadera